Đánh răng sau khi ăn
Top 1 trong Top 15 Cách chữa hôi miệng hiệu quả nhất
Để đánh bay mùi hôi miệng hoặc ngăn chặn chúng xuất hiện, bạn cần hình thành nên thói quen vệ sinh răng miệng ngay sau khi ăn. Nhiều người vẫn thường chỉ đánh răng vào hai buổi sáng và tối thế nhưng trong suốt một ngày làm việc, ăn uống, những mảng bám thức ăn thường bám lại trên răng rất lâu dẫn đến những mùi hôi khó chịu.
Việc đánh răng 2 lần một ngày sẽ không thể giúp dẹp bỏ hoàn toàn những vi khuẩn đó, dẫn đến mùi hôi vẫn phát triển bình thường. Do đó, bạn nên đánh răng sau khi ăn bạn nhé. Tuy nhiên, lưu ý chỉ đánh răng sau khi ăn ít nhất 30 phút để tránh làm hỏng men răng.
