Đánh răng quá nhanh
Qua một đêm, lượng vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng tăng lên một cách đáng kể do những thức ăn thừa, hay mảng bám còn dính lại trên bề mặt của răng, dù bạn đã chải răng vào tối hôm trước. Hầu hết mọi người không chải răng đủ 2 phút mỗi lần. Như vậy, lượng vi khuẩn gây hại trong khoang miệng của bạn vẫn chưa được loại bỏ hết. Bạn có thể mở một bản nhạc khi đánh răng, như vậy bạn sẽ không để ý đến thời gian trôi qua.
