Đãng trí

Có bao giờ bạn quyết định làm việc gì đó trên máy tính nhưng lại lướt web, facebook, email,… trước rồi mới bắt đầu làm việc mình muốn làm? Theo các nhà tâm lý học người Mỹ, họ khẳng định rằng có rất nhiều yếu tố trên máy tính sẽ khiến chúng ta phân tâm và mất tập trung, gây ra sự giảm sút trong hiệu quả làm việc, bên cạnh đó nó còn gây ra chứng hay quên cũng như sự đãng trí cho người sử dụng.

Để phòng tránh những rắc rối này, bạn nên xác định mục tiêu một cách rõ ràng và sau đó đưa ra nguyên tắc làm việc cho bản thân để tránh sự phân tán đầy mê hoặc nhé.