Củ cải trắng và Đường phèn

Công dụng:
Củ cải trắng không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng như vitamin A, B, C, Glucose,… là nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm gia đình, mà còn chứa chất kháng viêm, kháng khuẩn tương đối cao, cực kỳ hiệu quả trong việc tiêu đờm, chữa dứt điểm bệnh ho lâu ngày. Củ cải trắng kết hợp với đường phèn sẽ xua tan nỗi lo về bệnh ho kéo dài của bạn.

Cách chế biến:
Củ cải trắng đem rửa sạch và gọt bỏ phần vỏ bên ngoài sau đó thái thành những sợi nhỏ. Đường phèn cho vào cối giã nhỏ rồi cho vào cùng củ cải thái sợi trộn đều. Tiếp theo cho hỗn hợp đường phèn và củ cải vào một chiếc hũ thủy tinh sạch để qua đêm cho nước cốt chảy ra. Chắt lấy phần nước cốt củ cải và đường phèn uống.

Lưu ý:
Để đạt được hiệu quả bạn nên uống mỗi ngày khoảng 3 lần. Lưu ý, đối với người lớn thì mỗi lần uống khoảng 10ml. Đối với trẻ nhỏ mỗi lần uống chỉ 5ml.