Cơ thể bạn không nhận được những gì nó cần
Nhìn chung, nếu bạn cảm thấy thất vọng, có khả năng sẽ đi xuống những điều cơ bản nhất. Chẳng hạn, không ngủ đủ giấc, ăn uống không ngon, không quan tâm đến các mối quan hệ của bạn. Chúng ta dành phần lớn cuộc sống để làm những điều mà chúng ta cần, nhưng cơ thể bạn không nhận được những gì nó cần bởi nhiều thứ chi phối như tiền bạc, thời gian,...
Hãy thấy rằng bạn có một ý nghĩa trong cuộc sống của bạn. Đi ra ngoài tự nhiên, nhìn thấy nhiều màu xanh hơn là những bức tường bê tông, chăm sóc động vật và những người xung quanh bạn.