Có một chiếc bụng phẳng, không tích mỡ thừa
Ưu tiên hạnh phúc của bạn hơn bao giờ hết
Cười nhiều hơn
Sống có tổ chức, kỷ luật hơn
Đi bộ mỗi ngày
Ra ngoài và đi chơi thường xuyên hơn
Sinh con muộn hơn
Kiểm tra mức vitamin D của bạn thường xuyên hơn
Chăm sóc con cháu
Làm việc nhà thường xuyên
Dùng chỉ nha khoa thường xuyên
Nghiên cứu cho biết phụ nữ đang trong giai đoạn mãn kinh và có nhiều mỡ bụng thường có tuổi thọ ít hơn. Ngay cả khi bạn có cân nặng bình thường, nếu bụng bạn tròn trịa thì vẫn có một phần rủi ro. Điều này được giải thích bằng quan sát rằng phụ nữ bị béo phì vùng bụng thường có khả năng cao mắc bệnh tiểu đường, các bệnh tim mạch và hơn thế nữa.
Có một chiếc bụng phẳng, không tích mỡ thừa Ưu tiên hạnh phúc của bạn hơn bao giờ hết Cười nhiều hơn Sống có tổ chức, kỷ luật hơn Đi bộ mỗi ngày Ra ngoài và đi chơi thường xuyên hơn Sinh con muộn hơn Kiểm tra mức vitamin D của bạn thường xuyên hơn Chăm sóc con cháu Làm việc nhà thường xuyên Dùng chỉ nha khoa thường xuyên