Chúng ta chỉ nhai một bên miệng

Chúng ta chỉ nhai một bên miệng, nhai có đặc tính tự làm sạch. Vì vậy, nếu bạn chỉ nhai thức ăn ở một bên miệng, điều này có thể dẫn đến sâu răng và sâu ở bên mà bạn không thường nhai. Ngoài ra, nhai thức ăn ở một bên miệng sẽ khiến cơ bắp bên đó dày và khỏe. Các cơ ở mỗi bên của khuôn mặt sẽ trở nên không cân xứng. Cuối cùng, điều này có thể dẫn đến đau và thậm chí là các vấn đề về thính giác. Chú ý khi ăn và cố gắng nhai thức ăn ở cả hai bên miệng. Đừng quên ăn thức ăn bổ dưỡng như trái cây và rau. Nó sẽ làm cho răng của bạn chắc khỏe hơn.