Chứa nhiều chất chống oxy hóa

Trong củ sen có chứa rất nhiều chất chống oxy hoá mạnh mẽ, có tác dụng chống lại các tế bào gây hại do gốc tự do gây ra, dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm như: ung thư, lão hoá, tiểu đường, bệnh tim mạch,...

Đã có rất nhiều cuộc nghiên cứu trên thế giới chứng minh rằng: Củ sen có tác dụng bổ sung chất chống oxy hoá cho cơ thể. Vì thế, bạn nên kết hợp loại thực vật này vào chế độ ăn hằng ngày, như một cách hỗ trợ sức khoẻ của bản thân nhé!