Chữa ho bằng chanh đào với mật ong
Top 6 trong Top 10 cách chữa ho hiệu quả nhất khi giao mùa
Vỏ chanh đào chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng trị ho, viêm họng, cảm cúm, hạ sốt. Ruột chanh chứa hàm lượng đáng kể acid xi-tric (khoảng 8% khối lượng khô) nên rất có tác dụng phòng trị ho, khản tiếng, khi ngâm với mật ong tăng hiệu quả trị ho hơn. Ngoài ra chanh đào chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc. Do đó, kết hợp chanh đào cùng mật ong sẽ trị ho, trị viêm họng rất hiệu quả
Cách làm:
- Chanh đào rửa sạch, để ráo, thái lát mỏng, bỏ hạt, trộn với đường phèn hoặc mật ong.
- Cho hỗn hợp này vào bát rồi đem hấp cách thủy, hoặc hấp vào nồi cơm.
- Dùng 2-3 lần/ ngày để trị ho.
