Chữa đầy hơi, chướng bụng
Top o trong Top 15 Công dụng làm đẹp của sữa chua
Đầy hơi, chướng bụng là triệu chứng cơ bản của bệnh rối loạn tiêu hóa, và sữa chua là một thực phẩm tuyệt vời để kích thích hệ tiêu hóa, giúp bạn chấm dứt tình trạng mệt mỏi và ăn không ngon miệng…Ăn sữa chua cũng làm giảm tình trạng bị đầy hơi và chuột rút khi mang thai nhờ có thành phần canxi trong đó.
Ngoài ra sữa chua còn kích thích cảm giác thèm ăn và tiêu hóa thức ăn một cách nhanh chóng, dễ dàng, bên cạnh đó sữa chua còn phòng chống chứng táo bón cũng như đường ruột khó chịu.
Chỉ cần 2 hộp sữa chua mỗi ngày, các chứng bệnh ăn uống khó tiêu của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt nhờ vào loại vắc-xin tự nhiên này.
