Chống trầm cảm

Trầm cảm hiện nay đang là chứng bệnh ngày càng trở nên phổ biến ở mọi lứa tuổi, mất nhiều thời gian và công sức trong việc điều trị. Tuy nhiên, phòng bệnh hơn chữa bệnh, nếu ngày nào bạn cũng bắt đầu ngày mới với một cốc nước chanh ấm thì sẽ chống được căn bệnh này.

Nước chanh ấm có tác dụng làm dịu, thư giãn cơ thể giúp giảm bớt trạng thái căng thẳng, lo âu. Lượng kali được bổ sung vào cơ thể từ nước chanh giúp não và hệ thần kinh hoạt động trơn tru ngăn ngừa trầm cảm.