Chọn trang phục phù hợp

Việc lựa chọn quần áo trong ngày hè nóng bức cũng là một cách làm cho cơ thể dễ chịu hơn. Vào những ngày này, bạn hãy lựa chọn cho mình những bộ quần áo thật thoải mái, thoáng mát, có thể thấm mồ hôi giúp làm mát cơ thể khi nền nhiệt cao. Và các trang phục màu sáng, tươi mát sẽ giảm bớt cảm giác oi bức, giúp bạn thoải mái hơn rất nhiều so với những bộ quần áo tối màu.

Trong khi những loại quần bó sát như quần jean skinny sẽ khiến bạn cảm thấy mình sành điệu giống như một ngôi sao nhạc rock, tuy nhiên, chúng thực sự không hữu ích và không tốt cho sức khỏe trong mùa hè. Những loại quần này thường bó sát vào cơ thể và làm cho bạn thấy không thoải mái, khó chịu. Hãy thử mặc váy rời, quần và váy rộng rãi. Hãy mặc những bộ đồ thoáng mát dễ chịu bạn nhé!