Chọn đồ ngủ thoáng mát, rút mồ hôi
Top 10 trong Top 10 Mẹo nhỏ giúp bạn ngủ ngon trong ngày hè
Hãy gỡ bỏ ngay những trang phục không mấy dễ chịu sau khi về nhà và thay bằng những bộ cánh thoải mái, nhẹ nhàng nhất. Đây là tiêu chí đầu tiên mà nàng cần phải nắm khi chọn một bộ đồ mặc nhà đó nghen! Bộ ngủ được may từ vải lụa, vải lanh hay cotton 100% là lựa chọn lý tưởng nhất.
Hãy chọn những chất liệu có độ thấm hút cực tốt, tạo cảm giác thông thoáng và mát mẻ - “mặc như không mặc” và nhất định sẽ cho nàng một giấc ngủ thật ngon lành!
