Chìa khóa ngăn chặn lão hóa
Đối với phái đẹp, điều quan trọng với họ là níu giữ tuổi thanh xuân. Và hầu hết những người phụ nữ đến với Yoga ngoài vấn đề sức khỏe còn là để được tận hưởng luồng năng lượng tích cực mà Yoga mang lại giúp bản thân luôn cảm thấy tươi trẻ. Có thể Yoga không thể ngăn chặn bạn già đi một cách tuyệt đối nhưng hiệu quả mà nó mang lại như tăng cường sự dẻo dai, khiến da mặt tươi nhuận hồng hào và tăng thêm nhiều năm tuổi thọ là điều chắc chắn.
