Chế độ ăn

Nguyên nhân: Với môi trường làm việc sẽ lấn áp hết hoàn toàn quỹ thời gian trong ngày và kéo theo đó là tình trạng ăn uống qua loa, sai giờ giấc. Bởi lẽ, việc ăn uống không đúng giờ, hay bỏ bữa, bữa ăn không đủ chất cũng là một nguyên nhân khiến bạn bị sút cân, cơ thể thiếu dinh dưỡng trầm trọng. Lúc này, tế bào hắc tố ở trong tình trạng không có đủ chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến việc không tạo ra kịp các hắc tố melanin cung cấp dinh dưỡng cho tóc.


Khắc phục: Để khắc phục tình trạng này nhanh nhất thì bạn nên bổ sung nhiều cá và các thực phẩm giàu vitamin E trong bữa ăn. Thêm nữa, rong biển cũng là một loại thực phẩm có tác dụng tốt để kích hoạt tế bào bạch cầu.

Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu hụt vitamin để chăm sóc tóc
Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu hụt vitamin để chăm sóc tóc
Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu hụt vitamin để chăm sóc tóc
Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu hụt vitamin để chăm sóc tóc

xoivotv | 90phut | mitom tv1 | xem lại bóng đá | banthang | Xoilac tv | xem lại bóng đá | thevang tv | bong da truc tiep | bongdatructuyen | xemlai |