Cháo ý dĩ

Để phòng bệnh cam ở trẻ, chế độ nuôi dưỡng là rất quan trọng ngay từ những ngày đầu khi trẻ ăn dặm. Các mẹ hãy làm nhiều món ăn dinh dưỡng này cho trẻ nhé!

Nguyên liệu:

• Ý dĩ 50g
• Cháy cơm 30g
• Hạt sen 50g
• Đường 30g.

Cách làm:

• Bước 1: Ý dĩ xay thành bột.
• Bước 2: Cháy cơm loại vàng ngon phơi khô sao vàng xay thành bột.
• Bước 3: Hạt sen ngâm với nước chanh một đêm hôm sau vớt ra phơi khô tán bột. Tất cả cho vào nồi thêm cho nước vừa đủ, đun trên lửa nhỏ, cháo chín cho đường vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn lúc còn nóng, chia 3 lần trong ngày, cần ăn từ 10 – 20 ngày.