Chân bị chột rút thường xuyên cũng là một dấu hiệu cảnh báo đối với sức khỏe của bạn. Có thể cơ thể mất nước sẽ gây ra tình trạng co giật ở các cơ bắp, đồng thời thiếu chất dinh dưỡng, kali, magiê, canxi, cũng có thể gây ra tình trạng chuột rút ở chân.