Chăm sóc răng miệng

Các cụ vẫn có câu "cái răng cái tóc là góc con người" do đó bạn không thể lơ là việc chăm sóc răng miệng. Hoạt chất chống oxy hóa có trong quả chanh chính là thần dược đối với sức khỏe răng miệng. Bạn có thể trộn nước chanh tươi với kem đánh răng hoặc pha chanh với nước ấm và muối để súc miệng hàng ngày sẽ loại bỏ được mảng bám, tránh hôi miệng và giữ hàm răng luôn trắng sáng. Vitamin C trong nước chanh có thể giúp bạn giảm nhiễm trùng và giảm đau răng nhanh chóng.

Hôi miệng có thể do nhiều nguyên nhân như ăn các thực phẩm có mùi khó chịu như hành, tỏi, khô miệng, nhiễm trùng nướu răng… Chanh có tính acid mạnh có khả năng giết chết vi khuẩn đường miệng, ngăn ngừa các vấn đề viêm nhiễm, nhờ đó giúp bạn không bị hôi miệng. Ngoài ra, sử dụng chanh còn giúp ngăn ngừa tình trạng khô miệng. Sử dụng chanh cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe của lợi và nướu răng. Hàm lượng vitamin C cao trong chanh còn có tác dụng làm lành vết thương và ngăn ngừa viêm.