Châm cứu, bấm huyệt
Nếu như bạn không chịu nổi mùi vị của các loại thuốc đông y, thì bạn có thể xem xét đến liệu pháp đông y khác, đó là châm cứu, bấm huyệt. Châm cứu là liệu pháp dùng các cây kim để châm vào các huyệt đạo, giúp đả thông kinh mạch để khí huyết lưu thông. Châm cứu có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc chữa các bệnh đau lưng, vai, gáy, đau đầu, đau khớp,...
Trong khi đó, bấm huyệt lại là kích thích các huyệt đạo bằng ngón tay giúp thư giãn. Bấm huyệt có phần giống với xoa bóp, massage tuy nhiên xoa bóp, massage chỉ là kích thích vào các cơ, xương và có thể tự làm ở nhà còn để bấm huyệt, bạn cần am hiểu các huyệt đạo. Tốt nhất thì châm cứu, bấm huyệt không nên tự làm nếu bạn không am hiểu tường tận về đông y, hãy đến các cơ sở đông y để điều trị để an toàn và chữa bệnh đau, mỏi lưng, cổ, vai, gáy hữu hiệu nhất.
