Canh lá vông

Lá vông là một trong số các loại cây thuốc nam chữa mất ngủ có kết quả khả quan được áp dụng rất phổ biến trong dân gian. Lá vông có tác dụng giúp hoạt huyết, an thần, kích thích chìm vào giấc ngủ một cách tự nhiên dễ dàng hơn.

Cách sử dụng loại lá này rất đơn giản, người bệnh chỉ cần lấy lá vông nấu lấy nước để uống hàng ngày, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Hoặc bạn có thể thực hiện món canh lá vông để ăn hàng ngày cũng rất tốt. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng dùng nhiều lá vông vì dược tính của nó khá cao nên có thể gây nên bệnh thèm ngủ nặng.