Cẩn thận khi nhấc em bé ra khỏi giường
- Trước khi bạn bắt đầu nâng, hãy kéo em bé lại gần ngực bạn hơn. Bằng cách đó, bạn sẽ không phải dang tay ra.
- Đừng cúi gập người xuống thắt lưng để bế em bé lên. Thay vào đó, hãy uốn cong người và gập phần hông của bạn. Siết chặt các cơ core và dùng chân để nâng em bé lên.