Cần tây

Cần tây có vị tươi và giòn, rất tốt cho sức khỏe răng miệng. Hàm lượng nước cao trong cần tây rất tốt cho răng khi bạn nhai trong miệng. Những chiếc lá có màu sắc đẹp mắt này không chỉ giúp làm thon gọn vòng eo mà còn cắt giảm vi khuẩn có trong miệng nữa đó. Ngoài ra, cần tây cũng giúp loại bỏ các mảng bám trên răng. Nếu được nhai kỹ, nó cũng làm sạch các rãnh giữa các kẽ răng của bạn khỏi các mảnh thức ăn.

Ngược lại, khoai tây chiên chứa rất nhiều tinh bột và do đó, không có lợi cho răng của bạn chút nào. Tinh bột có thể mắc kẹt trong các kẽ răng và gây mòn răng. Không ăn chúng hoặc chắc chắn rằng bạn phải xỉa răng sau khi tiêu thụ khoai tây chiên.