Cảm cúm
Top 7 trong Top 12 tác dụng của nước lọc đối với cơ thể
Trong thời gian bị cảm cúm bạn phải cung cấp nước thường xuyên vào cơ thể bởi khả năng trao đổi chất trong cơ thể sẽ tăng lên như: ra nhiều mồ hôi, thở gấp khiến lượng nước trong cơ thể tiêu hao nhiều.
Trong lúc này chúng ta cần phải bổ sung một lượng nước lớn để tránh phát sinh hiện tượng khát nước, thiếu nước của cơ thể. Nên uống mỗi ngày từ 1 - 2,5 lít nước/ngày
