Cải thiện tâm trạng của bạn bằng cách giữ một chiếc bút chì giữa hai hàm răng của bạn

Giữ một cây bút chì trong miệng sẽ giúp bạn kích hoạt cơ mặt cười, có thể đánh lừa não bộ và nâng cao tinh thần của bạn.