Cải thiện tâm trạng

Dành thời gian vui đùa với mèo cưng hay đơn giản là cưng chìu chúng, sẽ giúp thúc đẩy tâm trạng khi bạn cảm thấy buồn phiền. Điều này sản sinh một loại hormone cải thiện tâm trạng; serotonin trong cơ thể làm vực dậy tinh thần của bạn. Khi tâm trạng của bạn đang hạnh phúc thì cơ thể và sức khỏe cũng tốt hơn.
Ảnh minh họa (Nguồn internet)
Ảnh minh họa (Nguồn internet)

xoivotv | 90phut | mitom tv1 | xem lại bóng đá | banthang | Xoilac tv | xem lại bóng đá | thevang tv | bong da truc tiep | bongdatructuyen | xemlai |