Cải thiện làn da

Ngũ cốc được biết đến với tác dụng bổ sung năng lượng, duy trì sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Với phái nữ, công dụng làm đẹp của ngũ cốc đặc biệt được quan tâm.

Các chất chống oxy hóa trong ngũ cốc (phổ biến là lignan, acid ferulic, acid phytic) có thể giúp các vùng da bị tổn thương nhanh chóng được làm lành. Chúng còn có tác dụng giúp da hồng hào, căng mịn, giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da.

Protein chiếm khoảng hơn 23% trong cấu trúc sinh hóa của làn da. Ngũ cốc chứa nhiều protein thực vật, không chỉ có vai trò tạo cấu trúc da mà còn cùng với omega 3 giúp giữ ẩm cho da, bảo vệ cấu trúc collagen cho làn da tươi trẻ. Vitamin C, vitamin E trong ngũ cốc kích thích tăng sinh sản collagen, ngăn ngừa lão hóa, giúp duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Nếu chưa biết ăn gì tăng sinh collagen, hãy cứ yên tâm chọn ngũ cốc bạn nhé!