Cải bó xôi
Top 2 trong Top 20 Thực phẩm giúp vòng eo thon gọn
Thực phẩm này rất giàu vitamin, khoáng chất lại giàu chất xơ. Việc bổ sung cải bó xôi vào thực đơn hàng ngày vừa giúp bạn có được những dưỡng chất cần thiện cho cơ thể, lại không lo tăng cân. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thử món nước ép cải bó xôi. Rửa sạch một nắm cải bó xôi, thêm vào một vài lát táo và ép lấy nước là bạn đã có một cốc nước ép thơm ngon, bổ dưỡng rồi đấy!
