Cách trị gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi
Bạn đã từng nghe đến cách chữa gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi bao giờ chưa? Đây không chỉ là cách chữa dân gian mà đã được nhiều nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh mức độ hiệu quả. Cụ thể theo quan niệm của dân gian thì vỏ bưởi có vị cay đắng, không độc có khả năng giảm đau, trị hàn phong tiêu thủng khá hiệu quả. Còn dựa theo nhiều công trình nghiên cứu thì trong tinh dầu của vỏ bưởi có chứa nhiều flavonoid neohesperidin có khả năng chống oxi hóa, giảm lượng mở trên gan. Ngoài ra nguyên liệu này cũng có khả năng cung cấp một số dưỡng chất cần thiết, giúp tăng cường hoạt động gan và hồi phục những tổn thương ở cơ quan này rất tốt. Tuy nhiên, không phải dùng nhiều là có tác dụng tốt, bạn nên tham khảo và dùng ở mức độ vừa phải. Vì theo một số công trình nghiên cứu thì dung nạp quá nhiều vỏ bưởi sẽ làm rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Đồng thời một số loại thuốc tây y sẽ không phát huy tác dụng nếu gặp 1 số hoạt chất trong vỏ bưởi. Bạn nên tìm hiểu kĩ và hỏi ý kiến của bác sĩ nếu đang trong qua trình sử dụng thuốc Tây.
3 cách trị gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi:
Chữa gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi tươi
Nếu bạn có vỏ bưởi tươi để sử dụng hàng ngày thì nên áp dụng bài thuốc theo các bước như sau:
- Lấy khoảng 50g vỏ bưởi tươi thái thành miếng nhỏ rồi đem sao cho thật vàng.
- Bỏ vào nồi nấu cùng 100ml nước
- Dùng để uống trong ngày có tác dụng giảm mỡ trong gan khá hiệu quả.
Vỏ bưởi khô cũng có khả năng chữa gan nhiễm mỡ rất tốt
Nếu không có vỏ bưởi tươi thì bạn cũng có thể cắt nhỏ vỏ bưởi, phơi khô và bảo quản để dùng dần. Mỗi lần dùng chỉ cần tiến hành theo các bước như sau:
- Lấy khoảng 30g vỏ bưởi khô nấu cùng với 100ml nước.
- Nấu khoảng 20 phút cho các tinh chất của vỏ bưởi tan trong nước.
- Dùng uống trong ngày giúp giải nhiệt và giảm lượng mỡ trong gan khá đáng kể.
Mứt vỏ bưởi chữa gan nhiễm mỡ khá hiệu quả:
Bạn đã bảo giờ ăn mứt vỏ bưởi chưa? Nếu chưa thì có thể bạn đã bỏ qua một loại đồ ăn rất ngon mà lại có công dụng chữa gan nhiếm mỡ rất tốt. Làm món này hơi mất công nhưng cũng không quá khó lắm đâu, bạn chỉ cần tiến hành theo các bước như sau:
- Chuẩn bị: vỏ của 2 quả bưởi, 100ml rượu trắng, 3 thìa muối, 150g đường và 1 ống vani
- Vỏ bưởi rửa thật sạch rồi đem thái thành từng miếng nhỏ.
- Cho muối vào trong 1 lít nước khuấy cho thật đều rồi bỏ vỏ bưởi vào ngâm qua đêm. Đến sáng thì rửa lại thật sạch và vắt cho thật ráo nước.
- Tiếp tục trộn vỏ bưởi với 150g đường trắng rồi ngâm qua đêm.
- Cho vỏ bưởi đã ngâm đường vào nồi nấu chung với 100ml rượu trắng, khuấy đều tay cho đến khi cạn nước rồi cho ống vani vào.
- Mứt bưởi nên bỏ vào lọ thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh rồi ăn mỗi ngày 2 lần.