Cách phòng ngừa bệnh da vẽ nổi

Mề đay da vẽ nổi dù được điều trị xong nếu người bệnh không chủ động phòng ngừa bệnh, thay đổi lối sống sinh hoạt bệnh vẫn có thể quay trở lại bất cứ lúc nào.

Vì vậy bệnh nhân cần thực hiện một số biện pháp sau:

• Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya.
  
• Lên kế hoạch nghỉ ngơi, làm việc hợp lý, tránh quá tải gây căng thẳng, stress.
  
• Vệ sinh da sạch kết hợp dưỡng ẩm, chăm sóc da thường xuyên. Da khô có xu hướng làm cho da bị ngứa. Làm ẩm da bằng cách sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và bôi kem sau khi tắm.
  
• Hạn chế các loại xà bông, mỹ phẩm có tính tẩy rửa mạnh gây khô da. Không dùng sản phẩm đã hết hạn sử dụng hay không rõ nguồn gốc xuất xứ.
  
• Không chà xát mạnh, cào gãi da. Nếu bạn bị chứng da vẽ nổi hoặc các tình trạng da khác có thể gây ngứa thường xuyên, hãy cố gắng tránh làm xước da. Trong đó, thói quen gãi da sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng này.
  
• Tránh mặc đồ bó sát đặc biệt là áo và quần lót, quần bò, đồng thời chọn chất liệu mềm, thấm hút mồ hôi tốt.
  
• Có chế độ ăn uống lành mạnh. Nên ăn đồ nhiều chất xơ, vitamin, uống nhiều nước hạn chế rượu bia, chất kích thích và thực phẩm dễ gây kích ứng.
  
• Tập thể dục để tăng cường sức đề kháng, ngừa các tác nhân gây mề đay vẽ nổi.
  
• Không tắm nước quá nóng. Tắm nước nóng hoặc bồn tắm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng này
  
• Nếu nghi ngờ tổn thương da do thuốc, nên ngưng loại thuốc đó nếu an toàn.