Cách làm salad giấm táo giảm cân tại nhà

Trộn giấm táo vào salad chính là bí quyết hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả. Đặc biệt, đây còn là cách làm đơn giản có thể áp dụng trong chính mỗi bữa ăn hàng ngày. Trộn giấm táo vào salad chính là bí quyết hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cách sử dụng salad giấm táo giảm cân tại nhà:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm xà lách, cà chua, bắp cải hoặc các loại rau xanh khác
• Bước 2: Rửa sạch rau, để ráo nước sau đó cho 1 thìa giấm táo vào trộn đều
• Bước 3: Sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày
• Lưu ý: Không nên dùng quá nhiều giấm táo, mỗi ngày chỉ cần dùng từ 2 – 3 thìa là đủ.