Cách cho trẻ ngủ
Những tuần đầu sau sinh, trẻ có xu hướng ngủ rất nhiều. Đây là thời điểm thích hợp để mẹ có thể nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe sau sinh. Tuy nhiên nói như vậy không có nghĩa là bạn cho con yêu ngủ "vô tội vạ". Trẻ sơ sinh 1 tuần tuổi chưa phân biệt được ngày và đêm rõ ràng như những em bé lớn hơn. Vậy nên bạn cần giúp bé nhận thức được điều này bằng cách mỗi khi cho bé ngủ nên để điện sáng nhẹ, hạn chế tiếng ồn làm bé giật mình, nhẹ nhàng vỗ về để bé nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Có một lưu ý nhỏ nữa cho các mẹ là hãy giữ cho cơ thể bé đủ ấm, tã bỉm không bị ướt. Như vậy giấc ngủ của bé mới sâu và lâu hơn. Còn ban ngày, bạn hãy mở các cửa thoáng để ánh sáng tràn vào căn phòng.
Bạn có thể cho bé nghe những âm thanh nhẹ nhàng, vui nhộn (hoặc nghe tiếng xe cộ, tiếng mẹ nói chuyện). Dần dần, các phản xạ có điều kiện của bé sẽ hình thành và giấc ngủ sẽ trở nên dễ dàng hơn với bé. Đặc biệt, các mẹ không cho bé nằm một mình trong phòng trong tuần tuổi đầu tiên này. Bạn nhớ giữ cho giường chiếu, chăn màn sạch sẽ, ấm áp, an toàn, tuyệt đối không cho trẻ nằm nôi rung lắc vì thời điểm này cơ thể trẻ còn non, não bộ chưa hoàn thiện, những động tác mạnh có thể khiến bé bị tổn thương. Dù bé của bạn có "ngủ ngày cày đêm" hay ngược lại thì bạn hãy đảm bảo cho con có những giấc ngủ ấm áp và đầy đủ nhất.
