Các loại quả mọng

Các loại quả mọng là loại quả chắc chắn cần phải có mặt trong danh sách trái cây giúp xóa nếp nhăn da mặt mà bạn không nên bỏ qua. Nếu đang sở hữu làn da yếu ớt, thâm xỉn và có nhiều nếp nhăn thì việc bổ sung các loại quả mọng sẽ cải thiện sức khỏe cho làn da một cách đáng kể. Lý do là các loại quả mọng có chứa hàm lượng vitamin cực kỳ dồi dào và chất chống oxy hóa giúp da phục hồi từ sâu bên trong, căng tràn sức sống.

Những trái cây như việt quất, mâm xôi có chứa nhiều chất chống oxy hóa, flavonoid, polyphenol, vitamin... Thường xuyên bổ sung những loại quả mọng này có tác dụng ngăn ngừa sự phá hủy của gốc tự do, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp ngừa nếp nhăn hiệu quả.