Các loại đồ uống ngọt có ga

Nước ngọt là các loại đồ uống công nghiệp và rất đa dạng về hương vị, màu sắc, mẫu mã. Đây cũng là loại thức uống rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày và hầu như ai cũng sử dụng nó. Tuy nhiên, sử dụng các loại nước ngọt nhiều lại không hề tốt cho sức khỏe của con người, và người bị bệnh gout tuyệt đối không nên uống.

Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra người thường xuyên sử dụng nước ngọt, các loại đồ uống có ga sẽ dễ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì và đặc biệt là tăng nguy cơ bị bệnh gout. Bệnh gout thường xảy ra khi acid uric trong máu quá cao và không kịp đào thải ra ngoài, chúng sẽ kết tinh thành các tinh thể muối urat và đi vào trong khớp gây ra những triệu chứng đau, sưng và nhức các khớp.

Uống nhiều đồ uống ngọt có ga sẽ làm tăng nguy cơ tiểu đường do ảnh hưởng không tốt đến lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, những lượng nước này chứa quá nhiều đường sẽ làm bạn tăng cân, kích thích sản xuất acid uric nhiều hơn, lắng đọng cặn muối tại các khớp gây phù nề, sưng tấy rất đau đớn. Tốt nhất, người mắc bệnh gout chỉ nên uống nước lọc mỗi ngày để đào thải những chất cặn bã ra khỏi cơ thể như acid uric, phân, nước tiểu...