Cá hồi + Bơ
Cá hồi là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn của người muốn giảm cân và giữ dáng vì hàm lượng protein cao giúp điều chỉnh hormone kiểm soát sự thèm ăn. Do thực tế thịt cá hồi đã giàu protein sẵn và ít calo nên sẽ làm tăng tỷ lệ trao đổi chất và chất béo không bão hòa, giúp giảm cân lành mạnh.
Như đã đề cập thông tin phía trên, quả bơ kết hợp khá hoàn hảo với cá hồi – nhóm thực phẩm này chứa các chất dinh dưỡng cần thiết dồi dào giúp giữ mức năng lượng của bạn ở mức cao và cảm giác thèm ăn sẽ thấp đi.
