Cá hồi
Top 2 trong Top 12 Thực phẩm tốt cho mắt
Những chất dinh dưỡng hữu ích trong cá hồi có thể bảo vệ võng mạc và ngăn ngừa mù lòa. Axit béo Omega-3 trong cá hồi bảo vệ độ ẩm thiết yếu của mắt và chống lại bệnh thoái hóa điểm vàng. Là một loại thực phẩm bổ dưỡng, dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn, cá hồi được rất nhiều người yêu thích.
Nhiều nhà hàng chuyên về chế biến các loại thực phẩm từ cá hồi với nhiều công thức vô cùng hấp dẫn. Với giá thành hợp lý, các bạn hãy nhanh chóng mua loại thực phẩm này và tạo nên những món ăn hấp dẫn để chăm sóc cho đôi mắt của bạn và cả gia đình. Các chuyên gia khuyến cáo nên ăn cá hồi ít nhất hai lần một tuần.
