Gừng
Cá hồi
Các thực phẩm giàu folate
Thực phẩm giàu magie
Quả mâm xôi
Các loại rau họ cải là thực phẩm tốt cho phổi
Thực phẩm giàu vitamin C
Tỏi là thực phẩm tốt cho phổi
Nghệ
Cà rốt
Hành
Lựu
Bưởi
Táo
Các loại hạt
Mật ong
Trà xanh
Cá hồi là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của phổi vì nó chứa hàm lượng omega 3 rất lớn. Chắc chắn ai trong chúng ta cũng đều biết axit béo và Omega 3 đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh như khó thở, thở khò khè,…
Chính vì thế tích cực bổ sung các thực phẩm giàu axit béo và Omega 3 như cá hồi sẽ làm cho bệnh hen được cải thiện rõ rệt.
Gừng Cá hồi Các thực phẩm giàu folate Thực phẩm giàu magie Quả mâm xôi Các loại rau họ cải là thực phẩm tốt cho phổi Thực phẩm giàu vitamin C Tỏi là thực phẩm tốt cho phổi Nghệ Cà rốt Hành Lựu Bưởi Táo Các loại hạt Mật ong Trà xanh