Cà chua
Top 2 trong Top 13 Thực phẩm giúp tăng chất lượng tinh trùng
Hàm lượng lycopene thấp cũng được liệt kê trong danh sách các nguyên nhân gây vô sinh nam. Cà chua chính là một trong những thực phẩm giàu lycopene giúp tăng số lượng tinh trùng lên đến 70% và gia tăng khả năng di chuyển của tinh trùng tạo ra nhiều cơ hội đến gặp trứng để thụ thai. Bạn có thể uống món sinh tố cà chua tươi mát hoặc món salad hấp dẫn không thể bỏ qua mỗi ngày. Hãy đảm bảo chắc chắn nguồn gốc xuất xứ của cà chua để tận dụng tốt nhất các tác dụng mà chúng mang lại.
