Bột yến mạch

Khi bị đau dạ dày bạn nên tuyệt đối tránh xa những thực phẩm cứng và khó tiêu. Thay vào đó hãy dùng các loại thực phẩm mềm và dễ tiêu hơn. Bột yến mạch sẽ là một lựa chon hoàn hảo cho bạn.

Bột yến mạch chứa nhiều chất cơ và Carbohydrate giúp làm giảm cơn đau hiệu quả. Ngoài ra dạ dày còn chứa ít Cholesteron nên sẽ là loại thực phẩm lành mạnh cho dạ dày.