Bỏ thuốc lá
Thuốc lá là nguyên nhân chính khiến gan hư tổn.
Vì gan chịu trách nhiệm phân hủy các
chất độc hại và những chất này có chứa trong khói thuốc. Trong khói thuốc chứa nhiều hóa chất không chỉ gây kích thích tới phổi mà nó còn tác động lớn tới gan. Bởi gan là “nhà máy lọc chất độc” ra khỏi cơ thể, khi hút quá nhiều thuốc lá khiên gan phải hoạt động nhiều và gan dễ bị tổn thương hơn với người không hút thuốc. Đặc biệt với những người mắc viêm gan B nếu sử dụng thuốc khiến bệnh càng trở nên trầm trọng và việc điều trị gặp nhiều khó khăn hơn. Do trong thuốc lá có một hàm lượng nicotin không chỉ gây ảnh hưởng tới gan làm gan phải hoạt động nhiều hơn mà còn nguy hiểm với sức khỏe của con người.
Vì vậy, để giữ cho gan khỏe mạnh và cải thiện tình trạng sức khỏe cho cơ thể, bạn và những người xung quanh nên bỏ hút thuốc lá.