Bộ não của bạn tự phục hồi và giải độc

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Rochester phát hiện ra rằng trong khi bạn ngủ, não của bạn sẽ đào thải chất thải tích tụ trong ngày ra ngoài.


Cơ chế được kích hoạt khi chúng ta đang ngủ được gọi là hệ thống glymphatic và khi bật nó cho phép não của bạn loại bỏ những thông tin vô ích, đồng thời tích lũy những thứ mà nó coi là quan trọng và làm mới các kết nối của chúng.

Bộ não của bạn tự phục hồi và giải độc
Bộ não của bạn tự phục hồi và giải độc
Bộ não của bạn tự phục hồi và giải độc
Bộ não của bạn tự phục hồi và giải độc

xoivotv | 90phut | mitom tv1 | xem lại bóng đá | banthang | Xoilac tv | xem lại bóng đá | thevang tv | bong da truc tiep | bongdatructuyen | xemlai |