Bộ não con người được tạo ra từ chất béo
Sáu mươi phần trăm bộ não của con người được tạo ra từ chất béo. Điều này không chỉ khiến chúng trở thành cơ quan có nhiều chất béo nhất trong cơ thể con người mà những axit béo này còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình hoạt động của não bộ.
Bạn cần thiết phải chú ý đến việc đảm bảo rằng bạn đang cung cấp năng lượng phù hợp với các chất dinh dưỡng tăng cường trí não một cách lành mạnh.