Bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng là một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng protein, các loại vitamin và carlo giúp cho cơ thể bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mỗi người. Bởi nguồn năng lượng rất dồi dào từ loại bơ này, cho nên bạn không cần thiết phải ăn quá nhiều đâu. Đối với những người muốn cải thiện vấn đề cân nặng của mình, thì tốt nhất là chỉ cần ăn khoảng 2 thìa bơ đậu phộng mỗi ngày mà thôi.