Bí xanh

Trong bí đao có chứa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế lượng đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì. Hãy uống một cốc nước ép bí xanh vào buổi sáng, cách này vừa giúp bạn thanh lọc cơ thể vừa giúp bạn nhanh chóng có được một vòng eo thon gọn.