Bị tê

Magiê là một trong những khoáng chất phong phú và quan trọng nhất trong cơ thể, chất này tham gia hơn 300 phản ứng sinh hóa. Vì vậy, thiếu hụt magiê có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tổng thể của bạn. Ngứa ran và tê có thể là một dấu hiệu cảnh báo về sự thiếu hụt magiê. Nếu không có đủ magiê trong cơ thể, sự hoạt động của các chức năng thần kinh, cơ bắp và phản ứng đúng sẽ bị ngăn chặn. Bạn thường cảm thấy những triệu chứng tê ở mặt, chân và tay của bạn khi thiếu magiê.