Bí Mật Dinh Dưỡng Cho Sức Khỏe Toàn Diện - Tác giả T. Colin Campbell vàThomas M Campbell II
Một trong những khía cạnh vô cùng quan trọng trong dưỡng sinh chính là ẩm thực, thói quen ăn uống và những món ăn mà chúng ta sử dụng hàng ngày có sự ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể. Một trong những cuốn sách dưỡng sinh hay về chủ đề ẩm thực hay nhất mà bất kỳ ai cũng nên sở hữu là Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện. Đây không chỉ là cuốn sách được độc giả trên khắp thế giới đón nhận và dịch ra hơn 50 thứ tiếng với 2 triệu bản in được bán ra mà còn là một tài liệu khoa học được nghiên cứu trong suốt 20 năm của hai cha con nhà Tiến sĩ T. Colin Campbell và bác sĩ Thomas M Campbell II.
Cuốn sách Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện viết xoay quanh mối liên hệ giữa thức ăn, dinh dưỡng và bệnh tật trong cơ thể con người. Việc giúp mỗi người có thể hiểu rõ những phương pháp, cung cấp những kiến thức dinh dưỡng chuẩn y khoa sẽ giúp chúng ta không còn lo ngại về những căn bệnh mãn tính, từ đó giúp mỗi người đều có thể chủ động trong vấn đề nâng cao sức khỏe cho chính bản thân mình cũng như những người thân khác. Với nội dung gồm bốn phần chính, đi từ việc tổng hợp các kết quả nghiên cứu về các bệnh để đưa ra những kết luận về sự liên quan giữa dinh dưỡng với các bệnh; từ đó chỉ ra những nguyên tắc ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng. Bên cạnh đó, tác giả cũng chỉ ra những góc khuất trong dinh dưỡng và sức khỏe con người cần được chú ý.
Link mua: https://shopee.vn/Sách-Bí-mật-dinh-dưỡng-cho-sức-khỏe-toàn-diện-The-China-Study-Tái-bản-lần-2-i.69533861.2043534195
