Khi bị vật nhọn đâm vào người gây nguy hiểm
Khi ruột bị lòi ra ngoài
Dầu ăn trong chảo bị bốc cháy
Khi gặp hỏa hoạn
Bị lạc hướng
Khi gặp thú dữ tấn công
Cách lọc nước bẩn để uống
Thoát khỏi xe hơi khi bất ngờ lao xuống sông
Bị chuột rút (vọp bẻ)
Luôn mang theo giấy tờ tùy thân trong người
Đây là tình trạng khá phổ biến, nó gây ra những cơn đau thắt đột ngột do cơ bị co thắt quá đột ngột. Khi bị chuột rút ở cẳng chân, bạn hãy dừng cử động, từ từ kéo ngón các ngón chân về phía đầu gối để giảm thiểu cơn đau và xoa bóp nhẹ nhàng vào bắp chân.
Trường hợp chuột rút ở bắp đùi, hãy nằm xuống và kéo gập đầu gối và phía bụng, nâng cao gót chân lên. Sẽ cực kì nguy hiểm khi bạn đang bơi hay lái xe mà bị chuột rút.
Khi bị vật nhọn đâm vào người gây nguy hiểm Khi ruột bị lòi ra ngoài Dầu ăn trong chảo bị bốc cháy Khi gặp hỏa hoạn Bị lạc hướng Khi gặp thú dữ tấn công Cách lọc nước bẩn để uống Thoát khỏi xe hơi khi bất ngờ lao xuống sông Bị chuột rút (vọp bẻ) Luôn mang theo giấy tờ tùy thân trong người