Bạn làm việc quá sức

Tất cả chúng ta đều đóng thuế cho công việc và nếu bạn thỉnh thoảng cảm thấy lo lắng sau 1 ngày dài ở văn phòng, cuộc sống của bạn luôn trong tình trạng stress kéo dài và kiệt sức vì công việc, chắc chắn bạn đã làm việc quá sức rồi. Thể trạng, tâm lý hay sự mệt mỏi tinh thần bị gây ra bởi công việc có thể ảnh hưởng xấu đến bản thân ở nhiều dạng từ tăng cân nhẹ, mất ngủ đến trở nên mệt mỏi bởi bất cứ việc nhỏ nhặt nào ở công ty. Sự thiếu nhiệt huyết, stress và sợ hãi có thể làm cạn kiệt năng lượng, ảnh hưởng đến năng suất làm việc của bạn và gây hậu quả xấu cho cả đôi bên. Bạn hãy rời khỏi công việc trước khi tự mình gây ra hậu quả gì.