Baking Soda
Baking soda, hay còn gọi là soda natri (sodium bicarbonate), là một phương pháp tự nhiên được nhiều người sử dụng để loại bỏ mảng bám trên răng hiệu quả. Baking soda có khả năng làm sạch và làm trắng răng một cách tự nhiên
Cách thực hiện:
- Làm một hỗn hợp baking soda và nước: Trong một chén nhỏ, bạn hòa 1-2 thìa café baking soda vào đủ nước để tạo thành một hỗn hợp dạng pasta. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn dễ dàng áp dụng lên răng.
- Chải răng như thường lệ: Dùng bàn chải răng mềm và đặt một lượng nhỏ hỗn hợp baking soda lên bàn chải. Chải răng như bình thường trong khoảng 2-3 phút. Bạn nên nhớ không nên áp lực quá mạnh để tránh làm tổn thương men răng.
- Rửa miệng kỹ: Sau khi chải răng, rửa miệng kỹ bằng nước sạch để loại bỏ hỗn hợp baking soda và mảng bám đã bong ra
Lưu ý rằng bạn không nên sử dụng baking soda quá thường xuyên, ví dụ như hàng ngày, vì nó có thể gây mất cân bằng pH trong miệng. Hãy sử dụng phương pháp này khoảng 1-2 lần mỗi tuần.
