Bài thuốc từ đu đủ xanh
Đu đủ xanh cũng là một trong những dược liệu sử dụng để giảm cơn cơn đau do thoát vị đĩa đệm cũng như một số bệnh xương khớp khác được lưu truyền trong dân gian. Bạn có thể áp dụng bài thuốc từ đu đủ xanh bằng những cách sau:
Chuẩn bị:
- Đu đủ xanh 1 quả.
- Gừng tươi 100 g.
- Rượu 1/2 ly.
Thực hiện:
- Đu đủ xanh cắt một đường cách cuống khoảng 3 cm, để hở phần ruột và giữ nguyên hạt.
- Bạn giã nhuyễn gừng tươi và trộn cùng với rượu sau đó cho vào ruột đu đủ xanh và đậy cuống lại.
- Nướng đu đủ trên bếp than cho đến khi chín mềm.
- Bóp nhuyễn quả đu đủ vào miếng vải sau đó phủ một lớp khăn chống nóng.
- Bệnh nhân nằm lên hỗn hợp này khoảng 20 phút.
- Thực hiện mỗi ngày khoảng 1 lần để giảm tình trạng đau nhức.
Áp dụng các bài thuốc đắp chữa đau lưng kết hợp với các phương pháp điều trị bảo tồn, chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lí sẽ giúp bạn sớm cải thiện được tình trạng này.
