Top 6 Bài tập giúp bạn đánh tan tình trạng da sần vỏ cam (cellulite) trong 2 tuần
- Cách thực hiện: Lấy một quả tạ và đứng thẳng với hai bàn chân rộng bằng vai. Khi hít vào, bắt đầu từ từ hạ thấp cơ thể bằng cách uốn cong đầu gối. Tiếp tục hạ người xuống cho đến khi đùi song song với sàn. Sau đó bắt đầu tăng lên, thở ra.
- Số lần: 3 hiệp 20 lần.
Top 6 Bài tập giúp bạn đánh tan tình trạng da sần vỏ cam (cellulite) trong 2 tuần
